🥈 Kireçlenme Bitkisel Tedavi Ahmet Maranki

Prof Dr. Ahmet Maranki, basurun yanlış beslenme sonucunda oluştuğuna dikkati çekiyor ve tüm acı baharatların basur için zararlı etkileri olduğundan bahsediyor. Basur tedavisinde faydalı baharatlar ise şunlar: safran, nane, biberiye, dereotu, tarçın, kişniş, kakule ve gülsuyu. Ahmet Maranki’nin basur tedavisi için 3pee. İbrahim Saraçoğlu,kireçlenmeye karşı kurutulmuş olgun çınar yaprağı kürünü öneriyor. Çınar yaprağı kürü beyinde oluşan kireçlenme haricinde vücudun her bölgesinde oluşan kireçlenmelerin giderilmesi için büyük fayda sağlıyor. Kireçlenmeye karşı Çınar yaprağı kürü Hazırlanışı 1 su bardağı klorsuz suyun içine yemek kaşığı kurutularak ufalanmış olgun çınar yaprağı koyarak 1 dakika daha fazla değil kaynattıktan sonra ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzün . Uygulanışı Sabah kahvaltısı ile öğle yemeği arasında aç karnına 1 bardak, Öğle yemeği ile akşam yemeği arasında aç karnına 1 bardak için. Bu uygulamayı 15 gün yaptıktan sonra 3 gün ara verin. Tekrar 15 gün daha uygulayın. Önemli Not Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır. Kaynatma süresi 1 dakikadan fazla aç karnına içilmelidir. Kireçlenme sorununda etkili olan bitkilerin en önemlileri arasında; Zerdeçal rizomu, zencefil rizomu, kuşburnu meyvesi, Boswellia reçinesi Akgünlük, şeytan pençesi Harpagophytum kökü gibi bitkiler apr. 2019 Contents1 Dizdeki kireçlenmeye ne iyi gelir bitkisel?2 Diz kireçlenmesi olanlar nelere dikkat etmeli?3 Diz kireçlenmesi ne iyi gelir?4 Maranki Kireçlemeye ne iyi gelir?5 Dizdeki kireçlenme ağrısına ne iyi gelir?6 Kireçlenmeye yürüyüş iyi gelir mi?7 Diz eklemi artrozu ne demek?8 Dizlerdeki sıvı kaybı nasıl anlaşılır?9 Dizde kireçlenme olduğu nasıl anlaşılır?10 Ibrahim saraçoğlu kireçlenmeye ne iyi gelir?11 Kireçlenme için hangi ilaç kullanılır?12 Kireçlenmeye egzersiz iyi gelir mi?13 Diz kapağında kireçlenme neden olur?14 Eklem kireçlenmesi nasıl tedavi edilir?15 Diz ağrısına ne iyi gelir evde çözüm? Dizdeki kireçlenmeye ne iyi gelir bitkisel? Kireçlenmeye iyi gelen yağlar Pelesenk yağı Susam yağı Menekşe yağı Buğday yağı Biberiye yağı Çörekotu yağı Diz kireçlenmesi olanlar nelere dikkat etmeli? Diz Kireçlenmesi Olanlar Nelere Dikkat Etmeli? Uzun saatler boyunca aynı pozisyonda kalmamaya dikkat etmek; 30-35 dakikada bir diz bölgesini hareket ettirmek, Uzun yürüyüşler yaparken sık molalar vermeye dikkat etmek, Egzersiz programını, vücut kitle indeksine göre düzenlemek, Diz kireçlenmesi ne iyi gelir? İltihabı azaltan ve kireçlenmeye iyi gelen gıdalar arasında turp, hardal, sarımsak, soğan, tere, maydanoz, kereviz, limon ve kuşburnu çayını sayabiliriz. Okaliptüs Yağı Egzama tedavisinde kullanılan tannik asit bakımından zengin olan okaliptüs yağı kireçlenme ağrısına iyi gelir. Maranki Kireçlemeye ne iyi gelir? Ahmet Maranki Önerisi Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı, 1 yemek kaşığı çörek otu yağı, 1 tatlı kaşığı limon yağı, 2 tatlı kaşığı biberiye yağı ve 1 tatlı kaşığı kekik yağı derin bir cam kasede karıştırılır. Kireçlenme olan bölgeye bu karışım sürülür ve beklenir. Kullanımdan sonra yıkamanıza gerek yoktur. Dizdeki kireçlenme ağrısına ne iyi gelir? Şişkinlikler ve eklem için kullanılan yeşil çay, kireçlenmeye bağlı eklem ağrılarına iyi gelmektedir. Zencefil tüketimi, kireçlenme şişkinliklerinin dinmesini sağlamaktadır. Hem soğuk hem sıcak kompres yapmak, kireçlenmenin neden olduğu eklem ağrılarını kontrol altında tutmaktadır. Kireçlenmeye yürüyüş iyi gelir mi? Örneğin yürüyüş yapmak diz eklemini ve çevresindeki kasları güçlendirir. Ancak kireçlenmesi olan kişilerin çok uzun yürüyüşler yapması kıkırdak yapının bozulmasını hızlandıracağı için önerilmez. Biz bu yüzden kireçlenmesi olan kişilere kısa yürüyüş yapmalarını tavsiye ediyoruz. Diz eklemi artrozu ne demek? Artroz eklemlerin iltihapsız romatizmasıdır. Bir veya birçok eklemde ağrı ile seyreder. Ağrı ile birlikte eklem tutukluğu, eklemden ses gelmesi, hareket kısıtlılığı ve şekil bozuklukları olabilir. Dizlerdeki sıvı kaybı nasıl anlaşılır? Dizde sıvı kaybının belirtileri genel olarak şöyle sıralanabilir Diz eklemi ve çevresinde ağrı Hareketin kısıtlanması Dizde sertlik, Dizde katılık hissi. Hareket esnasında diz ekleminden sesler gelmesi. Dizde ödem, şişlik. Eklem yapısının bozulması Eklemde kilitlenme. Dizde kireçlenme olduğu nasıl anlaşılır? Diz kireçlenmelerinin en önemli belirtisi ağrıdır. Diz kireçlenmelerinin neden olduğu ağrılar yürümeyi engelleyerek geceleri ortaya çıkmaktadır. Ağrı haricinde diz kireçlenmeleri diz ekleminde şişliğe, eklem hareketlerinde kayba, ileri düzeylerde ise sürtünme sesine neden olabilir. Ibrahim saraçoğlu kireçlenmeye ne iyi gelir? İbrahim Saraçoğlu nun kireçlenmeye karşı tavsiye ettiği kür şu şekildedir Kaynayan 1 su bardağı suya 1,5 tatlı kaşığı çınar yaprağı atıp, kısık ateşte 1 dk demleyiniz. Sıcakken süzünüz, ılıyınca akşam yemeklerinden ve gece yatmadan önce içiniz. İki içim arasında en az 3 saat fark olmalıdır. Kireçlenme için hangi ilaç kullanılır? Osteoartritte ağızdan alınan ilaçlar nelerdir? Osteoartritte öncelikle kullanılan ilaç parasetamol grubu ağrı kesicilerdir. Parasetamolun etkili olmadığı veya eklemde şişlik ve ısı artışının olduğu durumlarda ise voltaren, naprosyn, brufen gibi iltihabı baskılayan steroid olmayan ilaçlar kullanılır. Kireçlenmeye egzersiz iyi gelir mi? Günümüzde hala kireçlenmenin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, hastalığa bağlı olarak gelişen kas zayıflığı ve fiziksel kondisyon azalması egzersiz tedavisine iyi cevap veriyor. Diz kapağında kireçlenme neden olur? Diz ekleminin kireçlenmesi başka bir hastalığa bağlı olmadan yaşlanma süreci ile beraber görülebileceği gibi çeşitli romatizmal hastalıklar romatoid artrit travma sonrasında eklem kıkırdağının bozulması post travmatik artrit ve eklemi oluşturan kemiklerde kemik içi hücrelerin çeşitli nedenlerle ölmesi Eklem kireçlenmesi nasıl tedavi edilir? Kireçlenmenin tam iyileşme sağlayan kesin bir tedavisi yoktur ancak belirtileri yönetmek için farklı seçenekler mevcuttur. Doktorlar, eklemlerdeki ağrı ve iltihabi durum için ilaç reçete eder. Fizik tedavi ile belirtilerin hafiflemesi sağlanabilir. Bazı hastalarda cerrahi işlem gerekebilir. Diz ağrısına ne iyi gelir evde çözüm? Diz ağrısı nasıl geçer, diz ağrısına ne iyi gelir? Soğuk terapisi. Özellikle ani bir çarpma, düşme sonucu başlayan bir diz ağrısı söz konusuysa ağrıyan bölgeye soğuk uygulayarak bu ağrıları azaltabilirsiniz. Bamya tohumu. Zencefil ve zencefil yağı Zerdeçal ve zerdeçal yağı Çınar yaprağı AHMET MARANKİ'DEN KOZMİK BEDEN TEMİZLİĞİ İLE 10 YAŞ GENÇLEŞİ Prof. Dr. Ahmet Maranki Kozmik Beden temizliği ile 10 yaş gençleşmenin yollarını anlattıKozmik Beden temizliği yılda 2 kez yapılır. Sonbahar ve ilkbaharda dolunay olduğunda ayın çekim gücünden istifade ederek, vücudumuzdaki suları da çekeceğini düşünerek bu uygulama kalın bağırsaklar, safra kesesi, karaciğer, akciğerler, pankreas ve dalak gibi organlarımızı temizleyerek hücrelerimizi 10 yaş gençleştirebiliriz...Beden temizliği hangi hastalıklara karşı etkili - Ölümcül hastalıklardan kanser, hepatit C, mide reflü, ülser, kalın bağırsak rahatsızlıklarında, hemoroiti, safra kesesi taş ve kumlarında çok bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırarak Lahana, havuç, yeşil elma ve kırmızı pancar bunun yanında mevsimine göre ıspanak, maydanoz, çiğ olarak katı meyve sıkacağı ile suları sıkılarak her sabah kahvaltı yerine 2 bardak vücut sıcaklığında içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyularak yudum yudum sebzelerin içindeki vitaminler yağda çözündükleri için zeytinyağı mutlaka konulmalı,aksi halde vitaminlerden yararlanmak mümkün mevsiminde olan sebzeler 5 dakika kadar hafif haşlanarak yenilecek suları da salata , ve sebze çorbası tüketilecek başka bir şey yenilmeyecektir...son gece akşam yemeği yerine 1 su bardağı limon suyu ve 1 su bardağı zeytin yağını yudum yudum içilecek ve burundan nefes almaya özen gösterilecek ki yağ vücutta gezinsin ve bedeni kalkınca da lavman boyunca yemememiz gereken yiyeceklerEkmek , hayvansal gıdalar et süt yumurta, peynir ,konsantre gıdalar,şeker yenmeyecek,kolalı içecekler,kahve, siyah çay içilmeyecek...8 gün Lavman yaparak bedeni temizliyoruzLavman 8 gün boyunca her sabah 6 ile 8 saatleri arası bu saatlerde yapamayanlar akşam gün batımında Su ile Lavman detoks Uygulaması İki buçuk litre su kaynayana kadar ısıtılır. Kaynayan su vücut ısısına gelene kadar soğutulur. İki kaşık limon suyu ve elma sirkesi ilave bu karışımın yarım litresi, sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzı hafifçe yağlandıktan sonra anüse setindeki suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalın bağırsakta boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanarak veya kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akması için 1-1,5 m. yükseğe üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alın yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatırılır. Lavman setindeki bütün suyun kalın bağırsağa dolması sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır. Sarı Kantaron Hapı Sarı kantaron bitkisi özellikle Çin’in dünyaca ünlü geleneksel tedavilerinde çok önemli yeri olan bir ülkemizde ne yazık ki sarı kantaronun faydaları ile ilgili çok fazla haberdar olan kişi ki sarı kantaron hapı çağımızın en büyük... Sarı Kantaron Hapı FesleÄŸen ve FesleÄŸenin Faydaları Reyhan ismiylede bilinen fesleğen bitkisi hakkında bir takım bilgiler vermek gerekirse sıcak ve kuru iklim tiplerinde yetişen bir bitki karşı aşırı duyarlı olması nedeniyle bu tip bölgelerde fazla bitkisi ülkemizde çok farklı şekillerde... Fesleğen ve Fesleğenin Faydaları Karın AÄŸrısı Bitkisel Tedavi Karın ağrısının nedenleri Ani halde bastıran karın ağrısına akut karın ağrısı gelebilecek başlıca bağırsaklarda tıkanma, mide, bağırsak veya diğer sindirim sistemlerinde delinme vb durum olması nedeniyle karın ağrısı... Karın Ağrısı Bitkisel Tedavi Kramp Nedenleri, Kramp Tedavisi Kramp çok sık karşılaşılan spor yapan kişilerde çok yaygın tanımlamak gerekirse kaslarda bir anda meydana gelen ani kasılma durumuna kramp kasılma ile birlikte şiddetli bir ağrıda yetişkinlerde daha çok... Kramp Nedenleri, Kramp Tedavisi Ä°t DirseÄŸi Arpacık Tedavisi Arpacık ile it dirseği aynı arasında genelde it dirseği olarak dirseği göz kapakcıklarında oluşan iltihaplı olan dirseğinde ayrıca ağrıda görülen dirseği oluşumuna neden olan bazı faktörler... İt Dirseği Arpacık Tedavisi Ömer CoÅŸkun Zayıflama Ömer Coşkun katılmış olduğu televizyon programında zayıflamak isteyenler için önerileride pek çok insanın en büyük uğraşlarından günümüzde pek çok insan kilo problemi ile başı temel nedeni yemiş olduğumuz... Ömer Coşkun Zayıflama Sigarayı Bıraktıran Bitkiler Ülkemizde sigara tüketimi Türk’ler dünya sigara tüketimi sırasında oldukça hatırı sayılır yere bu imaj tabiki olumsuz yönde zararlarını bile bile sigara içmekten bir türlü konulan ağır kanunlar ne de görülen... Sigarayı Bıraktıran Bitkiler Kaplıcaların Faydaları Kaplıca Nedir Yer altından çıkan insan sağlığına faydalı olduğu bilinen kaynak suların çıktığı yere hamama benzer görünümde yapılmış olan yerlere kaplıca kaplıcalar bakımından oldukça hemen her bölgemizde kaplıcalara rastlamak... Kaplıcaların Faydaları Nefes Kokusu Nasıl Geçer Nefes kokusu neden olur? Nefes kokusu insanın kendisini rahatsız etmekle insanların oldukça rahatsız edici da sosyal ortamda insanlarda kendi güvensizlik oluşmasına neden kokusuna neden olan bir takım faktörler en önemli... Nefes Kokusu Nasıl Geçer Kış Diyeti Kış aylarında özellikle hanımlar kilo almaya son derece müsait sebebi kış aylarının getirmiş olduğu soğuk hava neticesinde spor yapamamak ve yenilen yemeklerin eritilememesi neticesinde bunların vücuda yağ olarak dönmesi aylarında bir şekilde... Kış Diyeti Hazımsızlığa Ne Ä°yi Gelir Hazımsızlık yada şişkinlik bu sorun bütün yaşta insanlarda görülen yemeklerden sonra hazımsızlık problemi sıkça de aşırı yenen yemek sonrasında hazımsız daha sıkça rahatsız eden hazımsızlıkta hemen... Hazımsızlığa Ne İyi Gelir Badem Yağının Faydaları Bademin anavatanı Badem ağırlıklı olarak İran ve Afganistan topraklarında yetiştilen bademin anadolu topraklarındaki varlığı oldukça ve Eski yunanlılardan beridir yetiştirilen badem özellikle akdeniz taraflarında yetiştirilmiş ve o... Badem Yağının Faydaları Zinde Kalmanın Yolları Bazı insanlar kendilerini çok güçsüz ve zayıf da günlük yaşantılarına çok sekte vuran ki çalışan kişi ise işine konsantre olmakta zorluk çekeceği gibi gün boyu devamlı halsiz ve güçsüz hisseder hayatta bu yorgunluk ve halsizlik... Zinde Kalmanın Yolları Balık Yağının Faydaları Uzmanlar genelde yağların tüketilmesini fazla temel sebebi kilo aldırması ve ileride yaşanacak sağlık problemlerine zemin hazırlanmasından balık yağını kullanılması insan üzerinde mucize etkiler iksiri olarak tanımlanan balık... Balık Yağının Faydaları Şap Nedir, Şap Ne İşe Yarar Şap Nedir Şap farklı bir tuz tekstil sektöründe farklı amaçlar için şu an onun yerine alüminyum sülfat tercih tad olarak tanımlayacak olursak hafifi buruk tadı atıldığı zaman ise kolayca eriyebilen... Şap Nedir, Şap Ne İşe Yarar Muzun Faydaları Ülkemizde de yetişebilen muz çok sevilen ve tüketilen meyvelerin başında yer çiğ olarak tüketilebilen tat olarakta oldukça hoş olan çok farklı çeşitleri ülkemizde en çok çikita muz ve anamur muz diye tabir edilen muz... Muzun Faydaları Böbrek Yetmezliği Tedavisi Böbrek yetmezliği Nedir? Vücutta her organın kendi görevleri böbreklerinde olduğu yetmezliği tanımı böbreklerin yapması gereken görevleri yerine getiremediği duruma sorunu olmayan böbrek görevlerini yerine getirirken sağlıklı... Böbrek Yetmezliği Tedavisi Salep ve Salebin Faydaları Bazı insanlar sahlep bazı insanlarda salep olarak telafüz ediyor ama her iki kelime de aynı anlamla halk arasında daha çok salep olarak aylarının en çok tüketilen içecekleri arasında yer alan salebin bizlere oldukça yararlı bir içecek... Salep ve Salebin Faydaları Çörek Otunun Faydaları Çörek otunun çok fazla faydalı olduğunu bilmeyen Hz. Muhammed hadis-i şeriflerinde çörek otunun çok faydalı olduğunu çoğu kez topraklarına dayanan bu otsu bitkinin 20 den fazla türü olarak genelde üç türü... Çörek Otunun Faydaları Kireçlenme İçin Bitkisel Çözüm Feridun Kunak kireçlenme problemi yaşayanları için önerilerde özellikle yaşlılıkta çok sık görülen hareketsiz kalınması kireçlenmeye neden olduğu problemi yaşamak istemiyorsanız fırsat buldukça yürüyüş yaparak bu... Kireçlenme İçin Bitkisel Çözüm Ağız Yaraları Tedavisi Ağız yaraları nedir Ağız yaraları ağız içerisinde çıkan sert kenarlı, çevresi kırmızı renk ile çevrili içi su dolu kabarcıklar şeklinde ortaya çıkar. Ağız yaraları neden olur Bu yaraların çıkma nedeni çok fazladır. Kişinin girdiği depresyon, yakın bir... Ağız Yaraları Tedavisi ZK-200 Bitkisel Destek Kapsülü ZK-200 Nedir? Zk-200 zihinsel kapasiteyi geliştirmeye yarayan içeriği tamamen doğal bileşenlerden oluşan besin özellikle hafıza hususunda son derece yararlı etkileri yanı sıra konsantrasyon problemi yaşayanlar, hızlı düşünmek ve kelime... ZK-200 Bitkisel Destek Kapsülü Tedavisi Olmayan Hastalıklar Tıbbın her geçen dönem ilerlemesine karşın bu hastalıklara çözüm insanlar hayatlarını kaybediyor yada bu hastalıkla bir ömür boyu yaşamını sürdürmek zorunda biliminin yetersiz kaldığı çözüm üretemediği Allah düşmanımın başına... Tedavisi Olmayan Hastalıklar Suna Dumankaya Peeling Tarifi Suna Dumankaya katılmış olduğu televizyon programında özellikle hanımların çok işine yarayacak mucize önerilerde tariflerden biride selülite iyi gelen peeling yaz aylarının hafiften kendini hissetirmeye başlamasıyla birlikte bir çok kadının ortak... Suna Dumankaya Peeling Tarifi Unutkanlığın Nedenleri Unutkanlık çok sık karşılaşılan unutkanlık bazı insanlarda daha vahim durumlarda söyleneni 5 dakika gibi çok kısa süre içinde unutanlar dahi sizinde böyle ciddi unutkanlık durumu varsa mutlaka doktor kontrolü olmanız... Unutkanlığın Nedenleri Bezelyenin Faydaları Baklagil ailesinden yeşil renkli bitki türü olan bezelyenin yeşil kabuğunun içindeki taneciklerinden yemek mutfağının sevilen yemeklerinden olan bezelyenin ayrıca çok çeşitli türleri türlerinden o yeşil kabuğundan tüketilmesinin yararlı... Bezelyenin Faydaları Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Baş ağrısı çok sık görülen sağlık problemleri arasında yer ağrısına neden olan bir takım faktörler fazla olan bu etmenleri iyi irdelenmesi çok sıradan gibi görünebilen baş ağrılarının altında yatan ciddi bir rahatsızlık... Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Evde Saç Boyama Saç boyamak kadınların sık sık yaptığı farklı tarzlar denemek istediği için saçını boyar,kimide beyazlıkları kapatmak için herkesin saç boyamak için farklı nedeni saç boyamaktadır ama kadınların yanında erkekler oldukça küçük... Evde Saç Boyama - 1756 Güncelleme - 1800 “Kireçlenme” adı verilen eklem hastalığında bitkisel ürünler ve besin desteklerinin önemini ortaya bilimsel çalışmalar var. İşte zencefilden zerdeçala, kuşburnundan şeytan pençesine kireçlenmeye iyi gelen bitkisel ürünler ve besin destekleri... “Kireçlenme” ya da tıp dilindeki adı ile “osteoartrit” dünyada en yaygın görülen eklem hastalığı. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre, şikayetler mevcut ilaç uygulamaları ile kontrol altında tutulmaya çalışılsa da, bu ilaçların yol açabildiği yan etki riski önemli bir sorun olarak görülüyor. Yeditepe Üniversitesi, Eczacılık Fakültesi, Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “İlaçların yan etki riskleri nedeniyle, son 10-15 yılda, kireçlenme üzerindeki etkinlikleri deneysel ve klinik çalışmalarla ortaya konan bitkisel ürünler ve besin destekleri gibi doğal ürünler tercih ediliyor” diyor. İŞTE SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE ETKİLİ BİTKİLER Kireçlenme sorununda etkili olan bitkilerin en önemlileri arasında; Zerdeçal rizomu, zencefil rizomu, kuşburnu meyvesi, Boswellia reçinesi Akgünlük, şeytan pençesi Harpagophytum kökü gibi bitkiler bulunuyor. Bu bitkisel ürünlerin artrit şikâyetleri üzerindeki etkinliğinin özellikle son 10 -15 yılda yürütülen deneysel ve klinik araştırmalar ile de ortaya konulduğu belirtiliyor. BİTKİLERİN DOĞRUDAN TÜKETİLMESİ YARAR SAĞLAR MI? Peki bu bitki kısımlarının doğrudan tüketilmesi sorunun giderilmesinde etkili oluyor mu? Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Etkin bir tedavi için bu bitki kısımlarının doğrudan kullanılması yerine özel şekilde hazırlanan standart özütlerin ekstre uygun miktarlarda ve en az 2-3 ay süre ile kullanılması gerek” diyerek devam ediyor; “Örneğin zerdeçal rizomu doğrudan toz hale getirilerek tüketildiğinde yüzde 1 gibi çok düşük bir emilim gösterdiği için sorunun giderilmesinde etkisiz kalıyor. Halk arasında yaygın bilinen karabiber ilavesi ise sadece yüzde 2’lik emilim sağlayabiliyor. Bu açıdan bakıldığında özel olarak hazırlanan ve yüksek emilim gösteren fitozom tipi formüllerin kullanılması gerekiyor.” KUŞBURNU MEYVESİ NASIL TÜKETİLMELİ? Bu sorunda etkili olduğu düşünülen bazı bilgilerimizin doğru olmadığına dikkat çeken Prof. Dr. Erdem Yeşilada; “Örneğin kuşburnunun çay olarak tüketilmesi etkili değildir. Bunun nedeni etkili bileşen tohumlarında bulunan galaktolipitlerin suda çözünmemesidir. Bu durumda etkiyi artırmak için ya tüm meyvenin doğrudan toz haline getirilerek çorba kaşığı ile her gün tüketilmesi veya alkolle hazırlanan ekstresinden hazırlanan kapsüllerin kullanılması gerekir” diyor.

kireçlenme bitkisel tedavi ahmet maranki